Coaching
Happiness Coaching
Innerlijk Geluk.
Ik wil jou begeleiden om naar binnen te keren en te ontdekken wat jouw binnenwereld je te vertellen heeft, zodat jouw persoonlijke ervaringen kunnen worden getransformeerd tot positiviteit en innerlijke kracht. Mijn doel is om jouw innerlijk vuur weer te laten branden. Alle emoties zijn welkom en mogen er zijn. Ik nodig je uit om open te staan voor een coaching traject, waarin de puurste gesprekken en mooiste inzichten ontstaan vanuit intuïtie en nieuwsgierigheid.
jij als coachee
Hoe ziet een coaching traject eruit? Tijdens ons eerste kennismakingsgesprek is het van groot belang dat er een klik is, een gevoel van comfort en vertrouwdheid, zodat je jezelf kunt zijn. Na deze ontmoeting bepaal jij of je het coaching traject wilt ingaan. Je hebt de keuze uit een traject van vier of zes maanden, en in overleg kan dit worden verlengd. Na afronding van het traject ben je altijd welkom om een sessie in te plannen waneer daar behoefte aan is.
Voordat we starten met het coaching traject ontvang je een persoonlijke map met opdrachten, inzicht vragen, schema’s en workshops verdeeld in de categorieën van ‘Body, Mind en Soul’. Door deze samen te doorlopen schetsen we samen een helder beed van waar jij coaching wenst, wat jouw hulpvragen zijn en weke doelen je wilt bereiken. Dit creëert niet alleen duidelijkheid voor ons beiden, maar onthult tevens de vooruitgang en groei gedurende onze reis en jouw transformatie proces. Door vertrouwen te hebben in jezelf en mij, kun je de uitkomst met gerust hart loslaten, wetende dat deze vaak mooier is dan je zelf hebt kunnen bedenken.
Ik als coach
Mijn naam is Nathalie, 37 lentes jong, en ik woon in Breda samen met mijn man en drie kinderen. Ik hou van koken, gezond en lekker eten, het strand, ontdekken van nieuwe plekken, reizen, dansen, lezen en vooral genieten van het leven. Ik volg graag mijn hart en innerlijk kompas, en sta altijd open voor nieuwe ervaringen die mijn hart sneller laten kloppen.
Mijn aanpak als coach vloeit voort vanuit zelfvertrouwen, zelfliefde en levenservaring. Ik ben recht door zee en verantwoordelijk, en benader situaties vanuit diverse perspectieven. Met behulp van visualisaties, ademhalingsoefeningen, bewustwordingsvragen en opdrachten begeleid ik jou, en zie het als mijn dankbare taak om jou weer in verbinding te brengen met jouw geluk, levensenergie, zelfliefde en zielsmissie.
Hoe bereik je jouw innerlijke geluk?
Door de aangeleerde gedachten, patronen, overtuigingen, regels, omgeving, werkdruk, stress, verplichtingen en talloze andere factoren los te laten, kunnen we terugkeren naar onze authentieke IK. Het is een proces van letterlijk en figuurlijk afpellen, waardoor je uiteindelijk thuiskomt bij jezelf. Hier bouw je een veilige en stabiele basis waarop je altijd kunt terugvallen. Tijdens dit proces ontwikkel je meer zelfliefde en zelfvertrouwen, terwijl je steeds dichter bij jouw waarheid komt, los van opgelegde normen. Laat los wat niet langer bijdraagt aan jouw welzijn. Onder elke laag liggen verborgen schatten die jij mag ontdekken, geleid door jouw innerlijke kompas dat de weg wijst naar de beste versie van jezelf. Het is een bijzondere transformatie, waarin ik je graag met aandacht, liefde en dankbaarheid begeleid.
Ik hanteer geen uniforme aanpak, want niemand is gelijk. Iedereen is uniek en evenwaardig, en juist die uniciteit maakt jou bijzonder. Daarom stel ik een persoonlijk stappenplan op dat aansluit bij jouw behoeften, doelen en vragen.
Mijn werkwijze is holistisch, waarbij ik het grotere geheel in beschouwing neem.
Happiness Coaching omvat vier essentiële elementen, de vier lagen waarin heling plaatsvindt: Fysiek, Mentaal, Emotioneel en Spiritueel.
Liefs,
Nathalie
Hoe bereik je jouw innerlijke geluk?
Door de aangeleerde gedachten, patronen, overtuigingen, regels, omgeving, werkdruk, stress, verplichtingen en talloze andere factoren los te laten, kunnen we terugkeren naar onze authentieke IK. Het is een proces van letterlijk en figuurlijk afpellen, waardoor je uiteindelijk thuiskomt bij jezelf. Hier bouw je een veilige en stabiele basis waarop je altijd kunt terugvallen. Tijdens dit proces ontwikkel je meer zelfliefde en zelfvertrouwen, terwijl je steeds dichter bij jouw waarheid komt, los van opgelegde normen. Laat los wat niet langer bijdraagt aan jouw welzijn. Onder elke laag liggen verborgen schatten die jij mag ontdekken, geleid door jouw innerlijke kompas dat de weg wijst naar de beste versie van jezelf. Het is een bijzondere transformatie, waarin ik je graag met aandacht, liefde en dankbaarheid begeleid.
Ik hanteer geen uniforme aanpak, want niemand is gelijk. Iedereen is uniek en evenwaardig, en juist die uniciteit maakt jou bijzonder. Daarom stel ik een persoonlijk stappenplan op dat aansluit bij jouw behoeften, doelen en vragen.
Mijn werkwijze is holistisch, waarbij ik het grotere geheel in beschouwing neem.
Happiness Coaching omvat vier essentiële elementen, de vier lagen waarin heling plaatsvindt: Fysiek, Mentaal, Emotioneel en Spiritueel.
Liefs,
Nathalie